我想很多人都做过车之类的吧！有很多人有晕车、晕船、晕机的表现。如何防止这些事情的发生呢！往下面看，教您如何避免这些事情的发生。

治疗原则：避免摇晃。
一般治疗：发病时患者宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。通风要良好。

                防止晕车的方法

1：不能空腹坐车，但坐车前也不能吃太饱，

2：坐车前喝加温水的醋。

3：保持愉快心情，与他人聊天分散注意力。

4：可以调整座位，仰躺着睡觉会更好一点。

5：出门时选择束腰的衣服穿，可以减少内脏震荡，从而减轻晕车感觉。

6：坐车时不玩手机，不看报纸杂志，可以选择靠前排，靠车窗的位置。（这个是大忌，现在的低头族加上网络的发展，让很多人控制不住自己，玩手机之类的会使你晕车会更加的严重。）

7：可以按摩穴位，比如按摩内关穴，合谷穴等。

        如何穴位治疗

穴位治疗是在您做车的时候，您感觉到有晕车的感觉的时候，按摩这些穴位有很好的效果，希望能帮到您。

1:内关穴

1、心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证；
2. 胃痛、呕吐、呃逆等胃疾；
3. 失眠、癫痫等神志病证；
4. 上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。

有晕车的朋友在坐车的时候就会出现这些反应：如：心悸、胸闷、呕吐、呃逆等症状。

取穴方法↓↓↓↓↓↓↓↓↓

2：合谷穴主治：

3：足三里穴

 主治：胃痛，恶心，呕吐，呃逆，噎膈，纳呆，消化不良，腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，肠痈，乳痈，目疾，喉痹，头痛，失眠，眩晕，心悸，怔忡，气喘，虚劳，瘫痪或麻痹，脚气，急、慢性胃肠炎，小儿单纯性消化不良等。

按照下图的方法寻找穴位，最好用自己的手找自己的穴位最准确。↓↓↓↓

以上穴位一起使用有较好的效果，单独使用则效果不佳！