秦皇岛山海关徒步大队健走展示视频
纵横 2020-05-28 21:52 5711 0 
健走，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，它不受年龄、性别、体力等方面的限制，属于低投入、高产出的有氧健身运动。

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