作为健身运动知识搬运工的晓寒，本期推送的却是毅行专题。各位小伙伴不要奇怪，各位没有进错公众号。就让晓寒本期任性一下下，下期保证不跑偏，继续为大家推送健身运动知识。 结缘百公里毅行源于2015年，当时真的被这个名头吓了一大跳，百公里！！！就算晓寒还能称得上一个健身爱好者，但这可是百公里，这绝不逊于要我抓举一百公斤杠铃的难度。好吧，这是写作文先抑后扬的套路，是的，晓寒同学要开始抒发感情了。 2015年晓寒同学很迷茫，很失落，处于大脑过于活跃吃饱了总想探讨人生的阶段。刚好，邂逅了毅行。这个活动其实不是拼成绩也不是拼速度，拼的是毅力，和谁拼？和自己！！！设定一个目标，一个实实在在的目标，然后一步一步的完成它，每踏出一步你就离你的目标更近了一步，每坚持一百米，你就离目标更近了一百米。再没有比那一刻更真实的了。曾经晓寒在开导郁闷的朋友时，告诉她，去跑步，能跑八百跑一千，总能跑出个豁然开朗，
这个城市，由港口而来！这个城市，因皇帝得名！这个城市，山海相连长城锁钥！这就是美丽秦皇岛一个人，一个简单的梦想，让这座城里的人更了解这座城。2014年开启了"秦皇岛百公里毅行"感招来了一群人，一起放飞这个梦想第一届第二届第三届今年又迎来了第四届秦皇岛百公里毅行他为了让更多人走的更远，扛起大旗，每周一、四带领大家秉烛夜行，锻炼体魄，让人人都能完成百公里的梦想。他是孩子们口中的申爸，190多个孩子的爸爸，他爱孩子们，带他的孩子们走进百公里，锻炼他们的意志和毅力。孩子们用行动证明了，我行、我行、我行。65岁的他和60岁的他用22小时走完100公里，身体力行的向我们证明，年龄从来都不是问题。她全家总动员，让亲情在行走中更浓。他看到一个女孩独自夜行，充当护花使者，感动了女孩，收获了爱情。他们因百公里结缘，成为了没有血缘的亲人这里有许许多多的他，她，留下了感人的故事你是否也想用双脚丈量一下脚下的热土？
造成户外山难最大的事故原因是什么？相比被困、滑坠、失踪、失温等因素，极少有人会想到迷路。据中登协统计发布的近三年《中国户外安全事故分析报告》显示，每年发生的山难事故原因，迷路均位列榜首，且所占比例呈上升趋势。2014年-2016年，全国因迷路导致的户外事故数据比例分别为40%、45%、45%。仅2016年10月，全国共有超过1000起户外迷路事件（数据来源：慧择网）。其次，由迷路引起的失温、失联等比例则高达80%。通常，单纯迷路只要处理得当，并不致命。但若不幸在冬季找不着北，超低的温度与可能随时降临的风雪，便会招致一场生死考验。可致命的后果下雪后原有的路迹可能会被覆盖掉，如果遇到恶劣天气，暴风雪会是能见度大幅降低，增加迷路风险。迷路后就会慌张，可能因为慌张而错过一些路口，越来越找不到方向，也有可能因为紧张而内心崩溃放弃。总体来说，冬季迷路可能导致以下后果：受伤——迷路后会进入陌生的路线，路
造成户外山难最大的事故原因是什么？相比被困、滑坠、失踪、失温等因素，极少有人会想到迷路。据中登协统计发布的近三年《中国户外安全事故分析报告》显示，每年发生的山难事故原因，迷路均位列榜首，且所占比例呈上升趋势。2014年-2016年，全国因迷路导致的户外事故数据比例分别为40%、45%、45%。仅2016年10月，全国共有超过1000起户外迷路事件（数据来源：慧择网）。其次，由迷路引起的失温、失联等比例则高达80%。通常，单纯迷路只要处理得当，并不致命。但若不幸在冬季找不着北，超低的温度与可能随时降临的风雪，便会招致一场生死考验。可致命的后果下雪后原有的路迹可能会被覆盖掉，如果遇到恶劣天气，暴风雪会是能见度大幅降低，增加迷路风险。迷路后就会慌张，可能因为慌张而错过一些路口，越来越找不到方向，也有可能因为紧张而内心崩溃放弃。总体来说，冬季迷路可能导致以下后果：受伤——迷路后会进入陌生的路线，路
年会已经过去好几天了，回想起来还是有些心潮澎湃，进入社会以来第一次参加自己参与的晚会很激动，感觉比春晚还好/调皮，因为这是我们自己的晚会，感谢纵横群主为我们大家搭建这样一个快乐的平台，感谢总导演普千辛苦为我们设计这样一场盛大的年会，感谢主持人无欲则刚和杨杨幽默风趣的主持，感谢默默为年会忙前忙后的志愿者们的辛勤付出，感谢为年会表演节目的兄弟姐妹们的精彩演出，感谢各位赞助商的慷慨解囊，感谢所有来参加年会的纵横山海的家人们，大家一起努力打造了一场胜利让人激动的年会，相信那天晚上大家都激动的很久很久难以入睡，年会的精彩片段和我们从始至终的欢呼声会在我们脑海里反复荡漾……那晚真的很激动，进入社会以来第一次参加这样的年会，而且和我的好姐妹们表演了舞蹈，也是我毕业以后第一次演出心潮澎湃，一直想把自己的感受写出来，昨天又重温了一下咱们年会的录像，这样一场盛大圆满的年会值得我们庆贺值得藏入我们深深的记忆，这
秦皇岛祖山越野挑战赛、山海关长城100越野挑战赛始建于2015年，由秦皇岛领跑越野文化传播有限公司主办，纯正越野风格的两场百公里赛事，沿途风景和挑战并存。2018祖山越野挑战赛定于6月2日—6月3日在秦皇岛祖山风景区举行，比赛分为四个组别：100km组累计爬升约6000米，限时30小时，ITRA积分5分。50km组累计爬升3700米，限时15小时，ITRA积分3分。25km组累计爬升1700米，ITRA积分1分。天女木兰畅游组10km。 沿着长城奔向海—2018山海关长城100越野挑战赛定于10月13日—14日在秦皇岛板厂峪风景区举行，比赛分为三个组别：100km组累计爬升5200米，限时30小时，ITRA积分5分，50km组累计爬升3200米，限时16小时，ITRA积分3分，30km组累计爬升1000米，ITRA积分2分。 赛事于2017年11月25日8：00开放报名，线路起
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